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休ネット日

休肝日つうのが あるように

休ネット日も 必要かな と思った次第

週1日ペースを守ろうと 思う

たぶん 水曜か日曜が該当日になるだろう

ちなみに 昨日実践したら

今日は 脳の働きが良い

ような気もして