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塞ぐ

気持ちが ふさいでしまったら

こいつは 重いな とおもったら

食べたいものを 想像し

できるだけ じぶんでつくって

おいしく食べる 努力をする

激しくない 音楽を 聴いて

強すぎない酒を 控えめに呑む

そういうことで なにも変わりはしないが

そういうこともある ということがわかる